ModuloDiet comparte una idea de receta equilibrada y original de clafoutis en versión salada: el clafoutis de atún y tomates para deleitar el paladar de toda la familia. 🐟 🍅 .

Ingredientes:

Para 4 personas:

  • 100 g de harina
  • 4 huevos
  • 20 cl de leche
  • 70 g de queso emmental rallado
  • 1 lata de atún
  • 1 lata de tomates cherry
  • Condimentos (sal, hierbas de Provenza, especias de su elección)

Consejos ModuloDiet

No dudes en añadir las especias y hierbas que prefieras.

Puedes utilizar atún fresco o en conserva, al natural o aliñado con aceite de oliva (pero en este caso, guarda el aceite de oliva sobrante para aliñar tu ensalada verde, que será un acompañamiento perfecto para tu clafoutis salado).

Preparación :

  • Mezclar los huevos y la leche y añadir poco a poco la harina.
  • Añade el condimento.
  • Disponer los tomates en un molde untado con mantequilla y enharinado.
  • Vierta la mezcla por encima.
  • Hornear durante 40 minutos a termostato 6/7 (220°C).

Ya está listo, sólo tienes que disfrutarlo.

Sugerencias:

Para una cena sabrosa y equilibrada, acompaña tu clafoutis de atún y tomate con una ensalada verde (batavia, berros, canónigos, etc.). ¡Que aproveche!

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