ModuloDiet comparte una idea de receta equilibrada y original de clafoutis en versión salada: el clafoutis de atún y tomates para deleitar el paladar de toda la familia.
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Ingredientes:
Para 4 personas:
- 100 g de harina
- 4 huevos
- 20 cl de leche
- 70 g de queso emmental rallado
- 1 lata de atún
- 1 lata de tomates cherry
- Condimentos (sal, hierbas de Provenza, especias de su elección)
Consejos ModuloDiet
No dudes en añadir las especias y hierbas que prefieras.
Puedes utilizar atún fresco o en conserva, al natural o aliñado con aceite de oliva (pero en este caso, guarda el aceite de oliva sobrante para aliñar tu ensalada verde, que será un acompañamiento perfecto para tu clafoutis salado).
Preparación :
- Mezclar los huevos y la leche y añadir poco a poco la harina.
- Añade el condimento.
- Disponer los tomates en un molde untado con mantequilla y enharinado.
- Vierta la mezcla por encima.
- Hornear durante 40 minutos a termostato 6/7 (220°C).
Ya está listo, sólo tienes que disfrutarlo.
Sugerencias:
Para una cena sabrosa y equilibrada, acompaña tu clafoutis de atún y tomate con una ensalada verde (batavia, berros, canónigos, etc.). ¡Que aproveche!
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